O catálogo brasileiro da MindCoping inclui atualmente “O Guia para Limites”. O livro combina explicações diretas com mais de 100 exemplos para ajudar a proteger tempo, energia e espaço pessoal nos relacionamentos, na família, no trabalho e na comunicação digital.

O Guia para Limites

Aprenda a dizer não com clareza, confiança e respeito, sem justificativas excessivas.

Última revisão: 19 de julho de 2026.