El catálogo español de MindCoping incluye actualmente “La guía de los límites”. El libro combina explicaciones directas con más de 100 ejemplos para ayudar a proteger el tiempo, la energía y el espacio personal en las relaciones, la familia, el trabajo y la comunicación digital.

La guía de los límites

Aprenda a decir no con claridad, confianza y respeto, sin justificarse en exceso.

Última revisión: 19 de julio de 2026.